以下围绕“感觉自己很压抑怎么办”多角度解决网友的困惑

感觉上班很压抑，每天心里堵的慌

问题分析:我觉得如果现在工作不是自己喜欢的,同时自己也不能很好地胜任这份工作,长期在这样的环境中工作,可能就会久而久之出现心理问题,甚至是精。

自己得了抑郁症，每天都很痛苦，想哭，想解脱自己，怎么办?

抑郁是禁锢人心灵的枷锁,常常困扰着人的生活无法调试自己,使自己蜷缩在一个小天地中。 心境低落是抑郁症的主要表现,抑郁症是心理学的范畴,但是并不单纯的表... 9。

如果在一个公司上班，每天都非常压抑甚至抑郁，总是被说，总是哭很多次，怎么办?

感谢邀请。我觉得如果真如你所说,在那里工作很抑郁,很压抑,甚至经常哭的话,建议你应该给自己捋一捋,找下原因。首先看看是不是自己不适应这份工作(这里的文... 跟。

跟一个男人交往好几年，但是现在跟他在一起感到越来越压抑，不开心，是怎么回事?

和一个人交往好几年,现在感觉不开心,很压抑。怎么办? 我现在要说的是,恭喜你,你已经进入一个新的阶段了。 这个阶段才可以看到对方真实的面目,也可能让你产... 和。

我是一名高中生，比较沉默寡言，身边人都孤立我，该怎么办?

在很多人为陪伴孩子而选择回家时,我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人:以邻里友善带动社会和谐,推进社会德育教化,促进每个人健康快乐成长。探索...

感到没有幸福感该怎么办?

感到没幸福感怎么办?我就用假如去回答吧! 幸福如果仅仅是凭感觉的话,那就换一种思维方式而升华你的幸福感。例如,当你没有条件而吃不到山珍海味时,你就要想... 感。

如何缓解单身女孩的性压抑?-壹心理

试着去交更多的朋友,参加一些聚会,让自己身心愉悦就会减少这样的压抑,手淫没有什么不好,勇敢的做自己想做的事,不要害怕,外面没有别人。 试着去交更。

我觉得自己一无是处，什么事都做不好，我还有什么方法可以自救?

解决不了怎么办?”问题是,就算不断烦恼,对解决问题而言也无济于事。 剑已出鞘,接下来不就是等待吗?此刻惟一能做的就是等待天命揭晓而已。 费尽心思考虑出来...

工作中自己做的不好，心理压力很大，要不要辞职?

现在的社会,找到一份好的工作很难。特别是那种适合自己的行业。行业适合每一个人,但不是每一个人都适合这个行业。选择入职后就面临着工作,而工作后的心酸却也。

人笨怎么办，感觉学什么都学不会?

“毅力+刻苦+努力”能解决你的问题:人“笨怎么办”!(字幕) 找一下“人笨”的原因,有两种情况。 一、真的智商相对不是很高,反映不够敏捷,稍有迟钝,这都... (字幕)。