以下围绕“一直反复纠结一件事精神崩溃怎么办”多角度解决网友的困惑

心理经常感觉纠结一件事，对事和人不...

病情分析: 这种情况应该和不懂得表达自己的情绪有关系,一方面是自己不会处理压力,一方面是不懂得表达情绪,所以遇到事情就容易发脾气。意见建议:1。

做什么事情都纠结，这种状态一直持续着，很难过!有的治吗?

比如看电影,我又想喝奶茶,又想喝可乐,那好吧,一样一杯。去蛋糕店,想吃巧克力又想吃奶油,那好吧,两个都买。这样让我的纠结减少了不少,但是更大的问题产生...

心里钻牛角尖，没安全感，总是对过去的挫折纠结怎么办?

感谢邀答,个人认为你的问题并不是精神方面的问题,不过就是过度在意面子,过度自尊和缺少勇气的问题。 你的感受应该就如同自己是置身在玻璃罩中的含羞草一样,。

钻牛角尖到精神崩溃怎么办?

钻牛角尖到精神崩溃怎么办? 这实际是强迫思维,强迫思维给大家的感觉是认死理,不知变通,钻牛角尖,并且非常难受,这种停不下来的思维,并不是因为聪明爱思考...

胡思乱想反复纠结恐惧一件事_千问健康

我老是胡思乱想给别人一瓶水之后就联想到有毒别人喝了出问题会来找我麻烦天天恐惧此事睡不着

总是纠结一些过去的尴尬事怎么办?

尴尬的事总会使得我们很丢面子,人都有维护自尊的需求。对于尴尬事就像对于有过节的人一样,轻易不会忘记,甚至经常想起来,这纯属正常,某种意义上,这是有“生。

总是纠结过去说错的话，做的蠢事，每天都在想-壹心理

首先给你一个抱抱。从你的描述来看,你处于一种“很害怕别人不喜欢自己,又时常感觉别人不喜欢自己”的状态,下面我们就来分析一下问题的原因。☞首先。

总是纠结一件事是怎么回事_千问健康

。如果是你说的这个情况,需要进行心理疏导,配合药物治疗。

做什么事都纠结是否是焦虑?

关于这个问题,不一定是焦虑,但如果一直纠结某件事情,会导致精神紧张和不安。焦虑是一种情绪反应,通常伴随着担忧、恐惧和不安。如果你感到不安,可能需要找到。

心情很压抑，一闲下来就总想着以前做过的蠢事应该怎么办?

谢邀。 一闲下来就想起以前做过的蠢事,说明这个事情是让你后悔的,你内心是抵触的,这件事情让你的心情压抑。 我不想劝你放下这件事,但是也不建议你忘记这件事...

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