以下围绕“解决心理问题最有效的方法”多角度解决网友的困惑

作为一名心理学家，你认为人类当下最需要解决的心理问题是什么?

心理学家不敢当,既然小秘命了这么个题,也不妨勉为其难献献丑,向网友抛砖引玉,聊上几句。 “长臂管辖”讨人厌,把“人类”都拉上好像管的有点宽。某国枪击事... 这。

怎么能改善害怕的心理?

我是国家二级心理咨询师但老师,汉惠心理工作室负责人。 害怕和恐惧是每个人都有的情绪。害怕和恐惧之所以在漫长的人类进化过程中被留下来。是因为他们对我们。

当你活得心态崩了的时候你会做些什么去缓解去调整?

曾子曰“一日三省吾身”。当心态崩溃的时候,我们要做得首先是自我解剖。世界上所有的痛苦都来自自己,根源是执着,在乎的东西太多,外境只是一个助缘,当我们的...

心理医生真的有用吗?

心理医生能帮助您缓解、心理情绪问题、治疗心理疾病,这是毋庸置疑的。 在我国,大众心理服务呈一个金字塔结构,力求为各类人群都提供对应的帮助。 心理医生/心...

随时都感到恐惧心理，怎么办?

我是一名心理咨询师,也是一名社工师,希望我的一点想法可以帮助到你。 行为主义的创始人华生说“恐惧是人类的三大基本情绪之一”,而我们总有意无意地把它从日...

怎么发泄或者缓解心里不满的情绪?

我的发泄办法是?在一个没人的地方。可以大喊几 声,然后大哭一场。或者用唱歌。来发泄一下。不要强忍着或憋着。这样对身体不好。 有的时候,生活中会有这样那样的。

为什么有时候会感觉心里空空的?当你有这种感觉时你会怎么办?

谢谢邀请。 月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。恐怕每个人都时有这种空落落的感觉,只不过不足以与处人道罢了。 记得我当年在生活公司任职的时候,很多人无岗,怎么办。

有哪些好的心理咨询的书值得推荐?

我是入行6年半的心理咨询师,推荐你心理咨询实战的书。 目前心理学主流流派有3大种,认知行为,精神分析,人本治疗。 这2本书会让你对3个流派及其分支有所了解。...

让心静下来的5种方法

1、意识到焦虑的根源;2、专注于呼吸;3、冷静的思维暗示;4、抽身去开始活动;5、睡眠技巧;扩展资料让心静下来的5种方法1、意识到焦虑的根源这个步骤。

中学生可能出现的心理问题有那些_高三网

(一)学习类问题因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分,其问题有:1.学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不。

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