以下围绕“觉得自己抑郁了怎么办”多角度解决网友的困惑

感觉自己有点抑郁症了，怎么办?

产后抑郁是体内激素紊乱造成的,所有的宝妈在产后都有会抑郁,包括宝爸也有产后抑郁。随意产后抑郁这件事说大不大,说小不小。 产后抑郁“排毒”是关键 一、倾述。

经常莫名其妙的抑郁悲伤该怎么调节?

所谓“人生不如意,十之八九”, 可以说,人在遭遇到不顺心的事情后,一时间陷入了抑郁、情绪低落都是很正常的情况。 但是如果这种情绪低落的状况是持续长达数周...

心里有道过不去的坎，感觉自己要抑郁了，怎么办?

心里有道过不去的坎,感觉自己快要抑郁了怎么办?曾经我也有过这样的很多种坎,最后都走过来了,推荐以下几种: 1.找出这道坎的原委:是自己的哪一方面的问题,... 心里。

抑郁症真的好痛苦，对什么都提不起来兴趣，每天都是行尸走肉般过着，怎么办?能好吗?

但是我感觉每个人多多少少都有点抑郁症。人在迷茫的时候,在失恋的时候,在人生不如意的时候,在亲人离世的时候。都有可能郁郁终日,... 抑郁症这种心理疾病一般会表。

抑郁的自己该如何变得强大?

首先你要清楚自己是抑郁情绪,还是抑郁症状态。如果是前者,可能只是你近期情绪状态不佳,或者遇到了特殊的外因,导致的,稍作休息多与人沟通,适当的运动健身都。

如果你有抑郁症，而自己却察觉不到，该怎么走出困境?

多找人倾诉,我就是加上更年期,生活环境的改变,来到了陌生的城市,经济压力加大,都是我痛苦不堪,我就给远在千里的朋友电话诉说哭诉,这样让自己能释放缓解紧...

最近总是很抑郁低落怎么办?

雪莉事件发酵,面对社会压力越来越大,如何看待和对待挣扎着的抑郁症朋友? 韩国明星崔雪莉的离开真的让人很痛心,在公布她的朋友圈之后,其实我们发现她一直在... 所。

觉得抑郁症是很羞耻的病，接受不了自己怎么办?

抑郁症有一个典型症状就是自我否定、自责。 人有千万,各有不同。别人会的能力你不会,同时你所拥有的特长别人也不具备,这才形成了丰富多样的社会。 其实面对压。

总感觉自己抑郁了，可是不敢告诉家人怎么办?

就我个人来说,曾经接触过严重的抑郁症患者,它不是一种低落的情绪,其最大的障碍就是睡眠、敏感、对生活失去希望。你说你感觉抑郁了,这只是你的感觉,不要害怕...

我为什么总是感觉自己抑郁了，身心疲惫?

感谢邀请,很高兴回答你的问题。 很多人都会有一段时间出现心情不好,事业不顺心,家庭不和睦,朋友有隔阂,恋人有分歧,自己太迷茫都可能会心情很糟糕。 而且每... 1。

数据库共有887个觉得自己抑郁了怎么办的检索结果

更多有用的内容，可前往少林寺武校主页查看