以下围绕“自律最狠的方法”多角度解决网友的困惑

有什么能直接暴力戒掉手机瘾、自律生活的方法分享?

谢谢头条邀请。 现在智能手机普及,我们一天到晚花在手机上的时间实在是太多了,上班路上刷一下,工作时电脑卡了刷一下,吃饭时刷一下,……一个个变成了低头族... 谢。

一个人怎样才能变得自律，不优柔寡断，拖拖拉拉，说做就做?

罗纳尔多也就是c罗的自律我感觉值得大家都去学习一下,他说过一句话“如今的我32岁,有着23岁的身体” c罗子曼联效力时,每天至少要花一个小时锻炼腰腹和肌肉,... (。

如何摆脱拖延症，自律并且拥有执行力?

在我看来,想要摆脱拖延症,首先要学会做好时间管理计划。那么也就涉及到一个人如何计算自己的价值时间。 首先跟大家分享一些常见的现象吧,就是现在的人啊都喜。

请问一下各位优秀的老师们，有什么办法可以有效的让自己自律呢?

“群居守口,独居守心”是晚清重臣曾国藩人的做人之道,讲的就是一个人要自律。自律不是束缚,而是为了真正的自由。同样国家制定法律法规,初衷不是为了用条条框...

人靠什么自律，你的自律性强吗?

不是每个人都拥有很强的自律性,在很多时候我们都会想要坚持运动减肥,但却是半途而废。或者我们想要努力学习,但新鲜感过去了之后就会想要放弃。以上两种状况都。

自控力差的人该怎样实现自律呢?

1,给自己定一个目标,然后把目标进行分解几个小目标,比如每天坚持早起10分钟,每天早上锻炼等等。 2.每天督促自己。每天询问自己,今天的目标能完成吗,完成多... 我。

自律的习惯是怎么养成的?一个懒散的人如何逐渐自律起来?

怎么养成自律的习惯?这是个好问题。你想到这个问题,并且希望自己可以成为一个自律的人,那你一定是现在不够优秀,希望可以变得更优秀!如何养成自律的习惯?即... 怎。

总是感觉自己自律性不太强，有什么好的方法治治自己这拖延症吗?

过深呼吸、运动、做放松训练,调试好情绪,建立一个新的积极的条件情绪反射就很容易解决抑郁症的问题了。从认知角度方面也要建立新的信念,即完成大于完美,只。

有哪些好办法可以让自己自控力好点，意志坚定点?

谢谢悟空邀请! 这个话题因人而异,跟自己从小生活的环境,与后天的经历,以及自己的性格都有很大的关系。每个人的成长环境不一样,所经历的事情也是不一样的,... 所。

对于自律性差的人，各位大佬有没有好的方法或建议?

感谢悟空邀请! 题主的情况我很理解。但看题主的描述,似乎不是自律问题,而是亚健康问题。我以前也有这种情况。但不知道你具体情况如何,我当时是处于亚健康状。

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