以下围绕“老是悔恨过去怎么办”多角度解决网友的困惑

总是后悔过去的事情怎么办?

给自己找一点事情去做,不要老想着以前的事情,在忙碌的时候是不会胡思乱想的,第二点就是把你现在的生活过好,因为人在幸福的时候才不会想起过去 给自己找一点事。

如果一个人总是对自己的过去耿耿于怀，该如何是好?

谢谢邀请! 越通达之人对于过去的一切损失都看成自己每个木桶的最短的那个桶板发现的机会。 即使遇到婚恋的十几次失败,他看到是自己对双方个人和环境文化背景认。

如果做完事总是喜欢后悔，怎么办?

学会放下,尽量少说话,说前多思考,我之前也有与你同样的问题,哪怕说了后悔,也要放下,记得下次改过。后悔过去,担心未来,这些都是在浪费时间而已,还不如过... 学。

总是时不时地回忆过去一些糟糕的事情，如何调节自己?-壹心理

给你一个大大的拥抱,让你感觉温暖和包容。知道你很难过很愧疚。对吗?人生路上谁没有说错话,做错事呢?我们可以静下心来想想,有时候你计划好和好友周。

经常为之前做过的事情感到后悔，并烦躁，责怪自己?-壹心理

你觉察到自己经常会陷入到对过去所做事情的后悔和自责当中。甚至对于曾经有过美好体验的事情(比如感情关系),也会因对自己的不满而希望整个事情没有。

经常对自己做过的事感到后悔怎么办?

我们都会有后悔的时候,这是人类的本能。但是,想要与它战胜,关键在于要承认并正视自己的错误,尝试去认识自己,针对自己不足之处,制定有效的改正计划;而后,...

怎么能使自己不纠结不后悔啊?每次我都会权衡利弊纠结很久才做决定，但是还是会后悔?

故而,有时苦口婆心地劝别人不要懊悔是无效的,甚至是适得其反的! 懊悔意味着对个体生命的一段过去反躬自省,由此赋予这段过去一个新的意义环节和一种新的价值...

人为什么会被以前的事情后悔而自责?

人会被以前的事情后悔,而自责是因为当他长大以后,想起以前的事情,然后就会觉得以前做的这些事情是不正确的,是和他现在的价值观念不相符的,所以他就会感觉到。

忘不了过去自己犯的错，有遗憾咋办，能有哪些思考方式改变对过去的耿耿于怀?

遗憾之所以存在是对自己的过往或办事方式的不满,纵容回忆扰乱思绪不如理清头脑投入到接下来的生活。学会选择总比积压悔恨要轻松的多,给自己个选择的机会,放下。

总是陷在对过去的懊悔和自责中走不出来怎么办?

总是陷在对过去的懊悔和自责中,无疑是在心理上忍受着痛苦的煎熬,內心承受着巨大的冲突、矛盾和压力,渴望得到家人、友人和各方的理解、包容与接纳,渴望得到来。

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