以下围绕“突然的不开心情绪低落”多角度解决网友的困惑

因为一件小事，突然之间情绪崩了，心情不好，对所有事情都不耐烦了，怎么办?

成年人的崩溃从来就不是因为一件小事儿。所谓小事儿只是一个导火索。是压倒骆驼的最后一根稻草。在成年人崩溃以前,鬼知道内心里堆积了多少内心冲突和情绪压力。。

人为什么总隔一段时间就会情绪低落，是心态问题?还是心理问题?

情绪低落(depression)指患者内心有沉重感,或者出现自我否定。常见于心境恶劣疾病、躁郁症、更年期忧郁症、分裂情感性精神病及神经症。情绪低落是一种心情病,。

人老是情绪低落，不喜欢交流，老是想心烦的事，喜欢安静，发呆，怎么办?

其实你这种情况很多人都会遇到,毕竟生活都不会那么一帆风顺的,都会遇到一些不开心,不如意的事情。只不过有的人善于寻求方法排解这种情绪,有的人却会在这种情...

一个人为什么突然变得不爱说话?

一个人越来越不喜欢说话是因为与周围的人没有共同语言,或者你没有话语权,你说的话没人重视,没人想听,你受了挫,觉得既然自己说话没人爱听,那就少说话吧,这... 他。

如果一个人总是遭遇挫折和困难，并且情绪低落，走不出来，应该怎么办?

人的一生中难免会遇到挫折和困难,也正是因为这些困难和挫折才有后来的成长。 林肯众所周知,他的一生很曲折。他所遇到的困难和挫折,是我们无法想象的。年仅九...

每天都心情不好，烦躁，控制不住的发脾气，不想出门，怎么办?是抑郁症吗?

每天都心情不好,烦躁,控制不住的发脾气,不想出门,以精神科医生的角度,如果你持续超过2周,很可能是抑郁症。 抑郁症就只有心情不好、闷闷不乐吗?烦躁、发脾... 每。

对什么都不感兴趣，也开心不起来，很多天和人交流也没话题的人是不是患抑郁症了?

你好,你说的确实是抑郁症的症状,但具体是不是患有抑郁症可能还要看抑郁程度和持续的时间。 你题目中提到的是兴趣丧失、闷闷不乐、社交退缩,都是抑郁症比较常...

心情不好，做什么都打不起精神，怎么调整?

心情不好,做什么都打不起精神来,试着这样做看看。 1.养成良好的睡眠习惯 ,一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,... 压。

为什么旅行之后心情有些低落?_问答库问答 - 问答库

可能是旅途中,没有玩尽兴,留意遗憾而低落;也可能是比较焦虑了;即将脱离轻松的旅行时光,马上开始忙碌的工作,落差太大心理脆弱的蜂友,心情也会低落;。

最近一直郁闷、精神压抑，是不是得了抑郁症?应该怎样做才能缓解这种情绪?

心里老压抑会伤肝气,久了会在精神上引起忧郁,西医叫抑郁症,中医诊断为肝气不舒。 其实自己如果老高兴不起来,千万别简单的认为是自己想不开以及周边环境不好。

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