以下围绕“我好像开心不起来了”多角度解决网友的困惑

跟女朋友出去玩为什么我总不开心，怎么调整状态?-壹心理

我是心探教练放飞。❤️生活中你一定是个很讲究与追求浪漫的人吧,连提问悬赏都设定的“5.20”。所以我也非常能理解你在亲密关系中的感受,当达不到。

猫咪好像不开心，怎么办?

猫咪不开心,这是十分需要引起铲屎官注意的一件事, 因为如果不去做点什么,放任猫咪这样不开心下去,是有可能使猫的不开心演变成焦虑甚至抑郁的,后果很严重。... 3。

30岁了，发现过的不快乐，怎么办?如何调节这种心理?

我想,有时候的快乐,或不快乐,它都是我们生活的一部分。就像月有阴晴圆缺,没有办法说一直存在于一个状态,但偶尔的情绪,我们还是可以通过自己来调节的。 ... 压力。

天天想着要开心、要快乐，可咋就不快乐?没斗志呢?可咋整?

人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这... 有。

为什么感觉人越长大越不快乐，烦恼越多，压力越大，应该怎样才能摆脱这种状况?

为什么我们每一个人都会感觉到,越长大越不快乐,烦恼越多,压力越大,我们应该怎样才能摆脱这种状况? 人,是感性动物!在我们成长的过程中,从无知,懵懂,逐... 为什么。

为什么有的孩子刚开始上幼儿园很开心，到后期就会哭闹不想上幼儿园?

为什么有的孩子刚开始⬆️幼儿园很开心,到后期哭着不想去幼儿园了? 这是一个常见的现象,很多孩子刚开始上幼儿园时,特别的开心,可是过一段时间就哭着闹着不... 为。

越来越沉不下心是怎么回事?易怒，一点小事都能烦一天?

这个问题,曾经也是我想问的。我也属于那种很急躁的性格,有时候一点点小事都会让我暴跳如雷。有段时间学习教育心理学,说人的性格气质是有不同的,那个时候我才。

我好像不知不觉中成了我最讨厌的那个人，怎么办，我现在脾气也很暴躁控制不了?

您好,很高兴可以回答您的问题 从问题中感受到了楼主的自我否定,同时我也观察到了楼主有着敏锐的觉察能力, 觉察到了自己的情绪,但只是没能学会和自己的情绪好...

谈了恋爱之后变得爱生气?控制不了自己的情绪怎么办?-壹心理

一、关键点:你提到没谈恋爱前是不爱生气、可以控制情绪的,但是小时候又是容易生气并采用暴力沟通的。可能你是在家庭亲密关系中容易生气。二、觉察:。

突然间不想努力了，变得很沮丧该怎么办?

感谢邀请,这种情况我也有过,自我感觉就像是周期性的,隔一段时间就会有不想努力、沮丧、消极、悲观情绪。自己也能意识到问题,但是突然自己又不想去改变,就像...

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