以下围绕“感觉自己活得很压抑很累怎么办”多角度解决网友的困惑

每天活在压抑中，很累，想死却不敢伤害自己，怎么办?-壹心理

有不少中小学生心理出问题了,有的父母知道,有的不知道,有的也怕父母知道,实属无奈,自己也心情特别糟糕已经影响到自己的生活了。(有人试图想要免费。

每天活的很累很压抑，自我认同感降低，我该怎么办?-壹心理

我是西宝。十一点看到你的问题,我抱着手机想了很久,很多文字打了删,删了打。我想到小时候父母带我见过一个“特别优秀”的小姐姐,说她学习又好,又会。

活着好累，一直很压抑，怎么办?

暂... 这个世界没有绝对公平的事情,除非你有能力改变它!比尔盖茨如是说! 上天给予我们唯一公平的就是短暂的一生时间,在自己年轻的时候去拼搏奋进,很多事情都。

经常会觉得自己很难受，心里很痛苦、压抑，该怎么办才好?

你问的这些问题和我的问题是一样一样的。我也是每天活的很痛苦很压抑。可以说,自懂事起到现在差不多50岁了,就没过过几天开心的日子。印象中自升到初中读书就。

人活太压抑了，怎样才能为自己活的轻松点?

活着的疲惫是因为心累了。 感觉活得太累的人往往不能很好地调整自己,一旦遇到不幸的事发生,不能辩证看待,造成负面想法。任何人如果长此以往,一直生活在心情沉。

心里好压抑好累好无奈?

工作不顺,家庭背景也不好,一直活得挺累的! 唯一的优点就是很会自己劝自己,一直告诉自己生活还算过得去。 骗着骗着,可能自己真信了吧! 压抑、累、无奈……...

长期压抑脾气或情绪，如何改善这种性格?-壹心理

压抑自己的情绪,也许你爆发了以后你会感到舒畅,但是别人可能就会不舒畅了,这就变成了迁怒。但是你能在别人面前总能控制自己的情绪,就已经是很了不。

作为中年人现在处在人生最难的时期，比如说身体和工作还有负担都觉得很压抑，有什么办法解决?

谢邀请:作为中年人现在处在人生最难的时期,比如说身体和工作还有负担都觉得很压抑,有什么办法解决?答:我本人就是中年人,做一个中年人来说:上有老下有小,这... 谢。

为什么我总感觉生活压抑苦闷，世界灰暗，心情不好该怎么排解?

大睡几天 大吃几顿 还不行的话找个人吹吹牛 再不行 找个人大声吵一架 还不行的话多看几本美国大片 肖申克的救赎 美丽心灵 激战钢据岭 偷心 弱点 街头日记 看。

对目前生活压抑，闷闷不乐，该如何调整心态?

俗话说,人生不如意之事十之八九,如果,遇到一点点小事,不去想着解决,那么,你的生活还有何激情、追求可言? 如何去调整生活压抑,闷闷不乐呢?那么,你一定... 事业的。