以下围绕“情绪老是不稳定怎么办”多角度解决网友的困惑

心态很不稳定的人怎么改善?

谢邀! 喜怒哀乐,在生活中,是十分常见的。它是一种情绪的表露,也是一个人的心态反应。由此可见,一个人的心态是否稳定?是会影响日常的工作和生活,也会影响... 由此。

遇到控制不住情绪的人，如何长期相处?

既是长期相处,就不能端着,就要如实表达自己的性格,脾气,原则,底线,经过磨合达到双方都满意的状态。 在相处中,对方影响你,你也在影响对方。任何一方的情... 你要。

如何有效控制和调节不良情绪?

谢谢诚邀。 情绪与人的性格、心态有关,但外界影响也是有的,比如不适合你的环境和你讨厌或已经厌倦了的生活工作生存空间与环境等。这些都是对一个人情绪有所影。

如何快速平复情绪?

情绪是构成我们心理活动非常重要而必不可缺的一部分。但是过强的情绪有时候确实会影响我们正常的判断以及工作生活,甚至会让我们失言而伤害到周围的人,所以掌握。

受不了性格反复无常，内心不稳定怎么办?-壹心理

~我是鲸鱼社工故来~~先给楼主一个抱抱,从描述中可以了解到,楼主对待感情的情绪非常的不稳定,和前男友分手之后,觉得对方其实是个不错的人,有些后悔。

如何使自己在面对任何问题、任何情况时，都能做到情绪稳定?

如何使自己在面对任何问题、任何情况时,都能做到情绪稳定? 我们的情绪被看见、被理解,情绪就会稳定。我的感悟是真诚的沟通可以建立人与人之间的链接,而建立...

父母情绪不稳定，和父母在一起时，情绪总是失控怎么办-壹心理

Hello,我是Look著名心理教育学家阿德勒说过:“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”,由此看出快乐的童年对孩子来说非常重要。⭕️父母。

总感觉心里有事让自己心悬着

你这个情况当然主要还是更年时间的一些原因的尼,不要紧张的你最好是服用更年康,同时服用高钙片,吃点驴胶补血颗粒,保持快乐的心情,更好的

怎样去安慰一个长期心情不好的人?

烦恼会扰乱我们内心的安宁 看待人生的角度不同,解决烦恼的方法也就不同。对于人生的许多问题,我们应该从多个角度去认识,才能看破烦恼的本质。 世上本无事,庸...

婚后有些女人特别容易生气，总是一点点不对就像疯了一样，该怎么办?

女人和男人不同,男人大多数是理性的,而女人大多是感性的,敏感,脆弱,易冲动,心软。 其实女人生气时,最好哄,就看你愿不愿意哄,会不会哄开心。 每个女人骨... 女人。