以下围绕“情绪不稳定想自残”多角度解决网友的困惑

有时候心里特别烦躁，有自残的冲动，怎么办?

这位朋友你好,你说你有时候有自残的冲动和想法,那么你要思考一下这种想法大概多长时间有一次是偶尔还是经常,还是说一天有几次,还是说一直都有,还是说最近几。

每次哭的时候想自残，怎么改善这个毛病-壹心理

啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱。能为你对自己的情绪状态有清晰的觉察,并选择主动来求助而点赞。当你能够来主动求助的时候,其实你的困境就已经不再。

心里一烦躁就会想自残-壹心理

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喜欢自残是心里疾病吗?

这里没有拥抱的表情,看了您的提问和描述,第一时间想给您一个抱抱。 这样多长时间了?....我不知道你的具体情况,但我大概的告知一下您可能的后续,只是可能,... 把。

总是自残，有自杀想法，我还能活下去吗?-壹心理

可是,我知道,你真的不是这样一个没有价值的人,你只是被母亲的否定洗脑了而已。有一个很有趣但是也很心酸的故事,叫做踢猫效应。一个父亲在工作中受。

总感觉自卑自责，经常想轻生，会自残，太多说不完?-壹心理

❤人的性格有分成内向和外向两种,外向的人需要从外在,从人际关系中获取能量,而内向的人,需要从独处中获取能量。你说你喜欢一个人在家,而且并不感觉。

我朋友，睡不好，心情不好割腕自残为什么?

精神状态出现问题,需及时找心理医生咨询,增强有效沟通; 一种是生活中多次遭到失败打击,自信心严重受措,缺乏安全感,缺乏有... 一种是长期压抑,缺乏有效沟通,精。

女朋友一生气就自残怎么办?

有自残倾向的女孩,多半是童年有过不堪回首的经历导致心里留下不良的阴影。作为男朋友,你要对她的成长历程有个必要的了解,同时给她以足够的温暖让她感受到安全。

情绪失控时浑身发抖，还会自残，算焦虑症吗?

你好,光从情绪失控时浑身发抖,还会自残不能判断就是焦虑症,比如抑郁症,双相情感障碍,人格障碍,都会出现这样的情况,一般临床上焦虑症会与抑郁症并发,基于... 你好。

如何改变一个想自残的人?

我体会不了自残人的心情,可能他们觉得很轻松。我只知道无论我有多少恨,多少无奈,我也得好好的活着,为了父母,为了孩子,为了不让亲者痛仇者快。缓解压力有很。