第一句话:你在担心和害怕什么? 第二句话:你能够看到你担心和害怕的最糟糕的结果是什么吗? 第三句话:自己可以试着接受看到的那个最糟糕的结果吗? 第四句话:看。
安慰抑郁焦虑的孩子需要耐心和关注。以下是一些建议: 1、倾听:给予孩子充分的倾听空间,让他们有机会表达自己的感受和困扰。不要打断他们,而是用肯定的方式回。
1.这世上除了糟糕的事,还有很多美好在等着你,别一不顺心就死缠着痛苦不放,把美好晾在一边对快乐不理不睬。 2.瘦的人是饿出来的,懂事的人是没有人疼的,所以。
我是陈建,国家注册心理顾问,二级心理师,咨询咨询预约公众号:心灵鱼。 首先必须确定是否为抑郁症? 我注意到很多写抑郁症的文章里,概念迷糊不清,而使用者也是...
第一、句话:你在担心和害怕什么? 第二、句话:你能够看到你担心和害怕的最糟糕的结果是什么吗? 第三、句话:自己可以试着接受看到的那个最糟糕的结果吗? 第四、。
记住“三避免原则”1.避免去鼓励Ta:对患者说要加油要正向思考等话语,等同于直接让沙漠里的人去找水喝。2.避免去责备Ta:患者只是面临了一些情绪问题。
你好,抑郁症是一种慢性的精神心理疾病,这种病并不仅仅是人们所知道的属于心理疾病的范围,因为抑郁症的发生本神就证实了神经系统也受到了伤害。患有。
同事最近心情可不好,变的不爱与人接触也不爱说话了,后来去医院检查,医生说是得了抑郁症了,现在正在接受药物上的治疗,但作为朋友,我该怎么帮助她呢?该如何安慰患。
这里是千旬~这里是个人意见哈:尽量找个合理又比较轻松的话题开始谈话之类的,要表示出自己的理解和包容,不强加观点,如“我觉得你这样做比较好”“我。
首先跟她做朋友让她放下对你戒备警惕的心,给她提供一些你力所能及的帮助!走进他的心灵,知晓他所担心的人或者事情!给他提供正能量!分享你的不快和处理方法!。
回顶部 |