以下围绕“心情烦躁想自残”多角度解决网友的困惑

有时候心里特别烦躁，有自残的冲动，怎么办?

这位朋友你好,你说你有时候有自残的冲动和想法,那么你要思考一下这种想法大概多长时间有一次是偶尔还是经常,还是说一天有几次,还是说一直都有,还是说最近几。

有种想摔东西、自残甚至杀人的冲动，我可以怎么做?-壹心理

你身上发生了什么事,当然也有可能是在过去的时间里,不断忽视自己的小情绪,这些情绪积累到现在,就如同火山一般,处于即将爆发的阶段。其实... 其实每。

13岁女生，最近总是感觉心境低落，总想自残-壹心理

啊。其实上面的答主洛尤已经回答得很全面了,想补充的是,尝试寻找这种消极心理状态的源头也是一种可行的方法,只是可能会有些难,需要花些时间。可以。

想自残又怕疼是什么心理?

想自残又怕疼不一定是存在精神类的心理疾病,有可能是因为情绪波动所导致的冲动想法,但是如果经常出现这种想法和举动,那就需要去正规医院或心理机构。

我朋友，睡不好，心情不好割腕自残为什么?

精神状态出现问题,需及时找心理医生咨询,增强有效沟通; 一种是生活中多次遭到失败打击,自信心严重受措,缺乏安全感,缺乏有... 一种是长期压抑,缺乏有效沟通,精。

情绪低落，悲观失望，失眠甚至有自残的倾向，这是不是抑郁症，该如何解决?

那么我们在有抑郁症的情况下如何办呢? 1.首先我们要,学会调节心情,尽量要积极向上,不要思考过于极端的问题,以免以及钻牛角尖,给自己带来负面情绪,使自己... 2.感。

15岁女生，有时会自残，每天想自杀，有严重社恐?-壹心理

把感受说出来的你很勇敢。如果自己承担不了,一定要去求助呀。信任的人,能理解你的朋友、亲人、老师,或者危机干预热线也可以试试。《危机干预热线》。

14岁女，想死又怕死，暴躁，厌世，心情压抑不开心?-壹心理

00后小哥哥的建议:1.转移注意力,不要闲着,做自己感兴趣的事情2.晚上不要熬夜,早点睡,熬夜会容易瞎想,晚上会很难受3.改变心态,坚定目标,然后朝这方。

女友有自残行为，该怎么办?

如果不爱或者要放弃,你就不用管了,分手是最好的选择。 如果爱她,你可以从以下几个方面来做: 1、认真分析女友的自残行为发生的原因。到底是心理疾病还是外在...

18岁女生，情绪波动很大无法控制，有自残行为?-壹心理

自残属于比较严重的行为问题,如果题主有伤害自己的念头,建议马上求助于专业的心理医生,以免发生无法挽回的后果。我们每个人都会有情绪波动,但是如。

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