应对挫折的四种方法升华法

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下列应对挫折的方法中正确的有()①冷静对待②自我疏导③请求。

①要树立正确的人生目标;②要正确地认识挫折,采取恰当的解决办法;③应激发探新的热情;全身心地去探索、去创造,是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。

B 本题考查战胜挫折的方法。战胜挫折的有效方法: ⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折,采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。

雷庆瑶面对人生挫折不放弃,向困难发起挑战,用坚定意志和开拓进取的精神,以更强的信心追求人生目标,化怒气和悲痛为动力,鼓励自己,将消极情绪转化为。

B分析: 向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼,以缓解压抑的心理 ,从而转化消极情绪,是合理宣泄的表现。ACD选项不符合题意,所以选择B。

D 本题考查调节情绪的方法面对学习生活上的挫折,每个人都有自己调节情绪的方法,小高因某事感到非常痛苦,他奔跑到无人处,放声大喊,这是一种合理发泄。

抱抱你,也许是“无心插柳柳成荫”一句话,但是对于幼小的灵魂,还不会建立自己的盾牌的孩子身上落下来,的确会造成千斤重的撞击。每个人,望着的是广阔。

谈几点个人经验,提高能力不外乎这几个字: 1.学。这是前提基础,没有这个前提基础,一切都无从谈起。要学的内容很多,大到党的路线方针政策,小到业务知识,上...

生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就,也可能破坏个人的前途,关键在于你怎样面对挫折。适度的挫折具有一。

这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是A.。