我是心理咨询师——珂珂看了你的叙述,我感觉到更加心疼你,给你一个隔空抱抱,但同时我也看到,你虽然有状态不好的时候,但是在状态调整好的时候,就会。
因工作压力引发的抑郁症,对于工作,是一个刺激源,换个工作,离开压力源,对于康复还是有利的。 尤其严重的抑郁症,重度抑郁症,社会功能受损严重,疲惫应付工... 因。
体制内,不要辞,该看病就看,我原来也是因为工作患上焦虑症,在医院住了院,回单位换了个轻松的工作,就再不会为工作繁杂而烦恼焦虑,自己要想开点。 体制内,不要辞。
我的建议是一定要辞职,要知道工作之所以不开心感到抑郁就是因为价值不对等,有很多原因,可能是在疫情影响下,职场PUA更严重,这不是你的原因,这个一直存在的...
你好!生活让我们无法选择,只能永远面对,你需要找到生活的支点,重建身心平衡。意见与建议适当的调整生活重心,把精力更多的关注于健身,放松身心,如多。
你好,看到你的问题忍不住来回答,如果你的情况像你说的这样,那不是轻微的抑郁,起码达到中度抑郁了。 现在大众了解了抑郁症的大概含义,但是中国人总是喜欢默... 说。
很高兴回答你的问题。不知道你现在的抑郁症状态如何?抑郁分轻度,中度和重度。不知道你是否经过药物治疗,是否进行过心理咨询。 可不可以出去工作,取决于自己。
心情越抑郁,越不能停止行动。自我封闭、逃避和退缩都会让心情更差。尤其是不能躲着不见人,甚至拉上窗帘不让阳光照到自己都会让心情越来越糟糕。 坚持工作是对。
还是那句话,一定要想清楚这份工作让人抑郁的原因是什么,找不到根源,换下一份工作后这样的情况还会重演,只是新瓶装旧酒,换汤不换药,不找到根本,换多少次工... 还。
从你的描述中感受不到你非常喜欢安稳的生活,也喜欢之前那份工作,虽然现在这个工作晋升空间大,但是给你带来很大的压力,让你产生很多的负面情绪,对工。
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