如何让自己开心

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听过一个这样得故事大概意思是,有个师傅特别喜欢得花盆,有一天一个小弟子不小心打碎了,小弟子想这下师傅肯定会大骂自己得,结果师傅却没有责怪他!他很是不解...

很高兴能邀请回答这个问题。首先,不开心会对身体有很大的危害;我在电视健康栏目中看到过专家介绍过:“人在生气时胃的状态是像麻花一样扭曲的”,恢复正常状态。

心平气和渡春秋, 不为功利险中求。生活在这样的物质世界,能够让自己放平心态,平静而祥和地渡过每一天,其实,也不是一件容易的事。学生要为学业争排位,别... 心。

一项上瘾恶... 五,戒掉一切使人上瘾的恶习,科学研究发现有任何一项上瘾恶习的人大脑里的多巴胺平均水平比正常人要低,故我们要杜绝烟(乃至毒品)、酒、色情、赌博,。

我觉得心情处于特别压抑的状态会可能有接下来的几个原因: 1.比如说,对自己目标太高,没有达到自己预期的情况的时候,自己心里就会产生自责情绪低落,心情压抑的...

遇到困难与问题,找到朋友,也能帮你一把,使自己稍微轻松一点。当然,人是要轻松,但不是就什么追求没有,成天悠哉悠哉,而是要在工作学习生活中,找准自己的... 一些。

怎样调节想法和让自己快乐是两个问题,我来为你分别回答第一.调节自己的想法,最简单的方法就是对我们的想法赋予不同的意义,心理学有一个说法是,“事情本无意...

情绪是构成我们心理活动非常重要而必不可缺的一部分。但是过强的情绪有时候确实会影响我们正常的判断以及工作生活,甚至会让我们失言而伤害到周围的人,所以掌握。

人有七情六欲,生气也是我们情绪中的一种类型。当我们遇到值得生气的事情的时候,就适当的让自己气气,不过生气这种情绪不可持久,如果持续的时间长了,将会伤害...

让开心成为一种良好的习惯,我们可能会少很多莫名的忧虑。开心一天也是过,不开心一天也是过。当我们把开心当成一种习惯,我们才会发现生活中的幸福和快乐,才...