最近这一年,我发现很流行一个词叫做“微习惯”。比如“每天练习10个字”、“每天阅读20分钟”、“每天做10个俯卧撑”。。。。也有不少的公众号举办各种组队养成。
对着镜子检视一下你自己,你的站姿是否笔直,你的背是否驮着?让自己变得积极起来,要让自己的行为让自己的身体积极起来。 2.坚持体育锻炼 一个健康的心态需要依...
人们生活在复杂的社会环境中,所经历的事情瞬息万变,总会遇到许多大小各异的矛盾、挫折和冲突,给人带来烦恼与困扰.这时就必须充分发挥个体的主动积。
失败使我前进窗外的暴风雨放肆地敲击着房屋、树木、道路……像个怪物一样,好像要将整个城市吞噬掉.我静静地坐在书桌前,无奈地注视着窗外的黑暗.眼。
问题:如何增加自己的心理弹性? 先解释什么是“心理弹性”吧,从个体的角度,心理学里有一个词,叫心理弹性,说的是我们从灾难和挫折中复原的能力。在我看... 问题:如。
进屋前,通过深呼吸,把一切不顺心的事,都留在屋外。 应该说,我的脾气不是很好,好激动,因此,冲动之下说的话得罪过很多人,包括亲人。所以,我试着照着这个... 具。
有人说,一个人习惯的优劣,决定了他能成为什么样的人 。借鉴别人的经验,养成一个好的工作和生活习惯,你需要的是结合自己的实际制定每天的计划或每月的计划,... 知。
大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分。
小学生良好道德行为习惯是其道德水平或道德人格品质的体现,道德人格是一个和一种自由自觉智慧的实践,是之所以区别其他动物的关键所在.因此,改革我。
此诗是对少年意气,初受挫折,怨叹自己命运不济者的劝慰之言.诗人言语切切,劝人不必忧愁,此时命运不济,将来未必不能显达,只要守命待时,暂且忍耐,一朝。
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