以下围绕“人生好痛苦我该怎么办”多角度解决网友的困惑

觉得人生痛苦，该怎么办?

给你分享日本情绪管理大师斋藤茂太的建议。 1、【倾诉】 当你感到痛苦的时候,即便没有严重到抑郁的程度,也请向身边的亲朋好友敞开心扉。躲在自己的世界里独自。

人生一塌糊涂，每天都痛苦的想死掉怎么办?-壹心理

嗯,你二十几年来一塌糊涂,我是三十几年来一塌糊涂,可是怎么办呢?你是想一塌糊涂下去?还是想成长呢?如果自己力量不够,找个咨询师陪伴,如果觉得不知。

8年了，人生低谷非常痛苦，该怎么办?

人生低谷确实很痛苦,我能想到的就是先活着再说,因为很多情绪和处境都会随着时间改变,你不知道以后会发生什么,但既然已经走到人生最低谷,那以后的路都是上坡...

我现在很痛苦，情绪很崩溃，一句话就要哭，怎么办?

让痛苦的情绪有个宣泄的方式,是此刻的心灵安抚上策。或者让眼泪流个够;或者找一处安静的地方坐下来,看云听风;或者到郊外走一走,路边的花草树木都是朋友,耳... 当。

心情很失落焦虑无助痛苦，该怎么办?

谢谢诚邀。 人生本来就是纷繁复杂,参杂万千,不论你遇到什么样的事情,或好或坏,关键是你以什么样的心态面对,及解决。 为什么焦虑,痛苦,无助?是工作不如意... 调整。

人活着太失败了，该怎么办?

所以你也找找看,是什么让你陷入了这个自认失败的固定型思维模式里了。找到之后,不要批判,记得第一步的接受。 三取名 给自己的固定型思维模式取个名字。我给...

当你的人生面对着种种困难而无法自拔时，应该怎么办?

其实我想说,没有什么是无法自拔的,就一句简单的话你就明白了,你穷都不怕你还怕什么,哈哈,我们每天的日子都应该过的开心快乐,就算生活有摩擦有挫折,那又有... 其。

如果自己一生过得很悲催怎么办?

这真是一个让人泪目的问题。 人的一生会有些人,人生总是坎坎坷坷,命途多舛。当经历这些风雨时,对此,有些人会选择坚强面对,有些人会选择各种极端方式去... 一定会。

心里很难受，什么都不想做，该怎么办?

“心里很难受时,什么都不想干",这种感觉很平常,一般情况下,每个人基本都经历过。那么,就有一个如何解决的问题了。 该如何化解呢?小编觉得最好的方法是“心。

我有双相情感障碍，好痛苦，怎么办?

不幸罹患了双相情感障碍怎么办?当然是要寻求专业医生的帮助,进行系统治疗,才能恢复健康人生。 什么是双向情感障碍? 双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂...

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