以下围绕“一直很难过怎么办”多角度解决网友的困惑

你们如何度过人生的低谷期，我现在觉得真的好难过?该怎么办?

难过是正常的,不难过又怎么会叫低谷期呢?不过你挺好的,你愿意选择找各种方法来给自己力量,帮助自己度过难关。 不知道你难过到什么程度?是失眠了吗?对任何... 不。

有些事过去很多年了，仍然无法释怀，想起来都是痛苦，怎么办?

这种事,每个人都经历,每个人都遇到过。漫漫人生路,谁没经过背叛、欺骗、冤枉、陷害? 怎么办?有三个路径可以参考: 第一,不去想它。让时间去抚平往日的伤痕...

经常因为一点小事难过好长时间，强迫症患者该怎么办?

强迫症有强迫思维和强迫行为两种表现,强迫思维指的是患者会重复的去想一件毫无意义的事,自己无法控制!强迫行为就是强迫自己去重复的做一件事情,比如关门、关...

吵架已经过去了，但还是心里难过，怎么办?-壹心理

前两天和男友吵架,虽然已经结束,但是事后想起来,还是觉得很伤心难过女生和男生的不同在于,女生倾向于情感,男生则比较理性,所以在一件事情上,女生觉。

经常想到某些伤心难过的事时会很恨，会痛哭，自己又无能为力，该怎么办?

如果实在没有办法去解决曾经发生的事,那就忘了吧 人是一种很神奇的生物,有些事,你想忘掉,是真的可以忘掉的,就算每次都很短暂,但是随着时间的流逝,你会发... 如果。

过去很久的事情想起来还是难受，怎样打开心结?-壹心理

我是鲸鱼社工小雪,给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到:(1)亲近的人对待楼主的方式让楼主感觉到不舒服(2)楼主感觉到自己不被重视,所以。

心里难过，想不开怎么办?

心里难过, 心里有过不去的坎儿! 内心的执着、标准, 给自己设了太多坎儿! 卡住了别人, 也卡住了自己的心! 放手,放松,放下,放空! 释放别人, 也是解放自... 心里难。

同一个事情别人放下了，但是自己放不下，老是觉得很难受怎么办?

这体现一个人处理事情的态度,从另一个侧面反映你心胸不够开阔,容易走进死胡同,比较认死理爱较真。人不管什么时候都要学会自我开解,把事情向好的方向去猜测,...

如果在一场恋爱中，总让你感到难过，就应该结束吗?

在情感世界中,两人的争执也许就因为没有得到一个自己想要的答案就会发生很有情绪性的争执,而此时一个认为自己认真的对待对方且又感觉痛心的一方,就会因为心中。

经常因为别人一句话难过很久，而且不懂得排遣，该怎么办?

我是一个路痴,起初,我一直觉得路痴这个事是一种生活能力的不足,不过我渐渐发现,这种小缺失让我每次去某个地方,都没有什么想法,只是往一个方向走就好了,因... 3、。

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